【ピアニストも実践】暗譜のコツは追い詰めないこと

2019年8月30日2023年11月25日暗譜,本番,演奏,集中,完璧

今回はピアノを弾く時の暗譜演奏の不安や緊張の乗り越え方についてのお話です。暗譜って大きな大きな悩みになっていませんか？

ピアノのソロ演奏する時、暗譜しないといけないことにメンタル追い詰められるって人もいますよね。

暗譜にコツがあるなら知りたい！と思う方も多いでしょう。

結論から言うと、かなりメンタルのコントロールにかかっていると言えます。自分が間違う事に対する心の持ち方です。

もちろん十分な練習を積んでいる事は条件です。

どんなメンタルであれば暗譜で緊張しなくなるのか、ピアニストが実際に暗譜演奏する時に行っている３つのコツについて解説していきます。

【暗譜を乗り越える！】ピアニストが実践する暗譜演奏する時の３つのコツ

暗譜に不安を感じる人も多いけれど、それでも暗譜で弾きこなす人はたくさんいます。

自分の状態や演奏する時の状況によっては暗譜がリスクになる場合もあります。

そんな時は楽譜を見て弾いても全く構わないと思います。

しかし暗譜演奏にはメリットも多くありハマった時のパフォーマンスの大きさはかなり違ってきます。

暗譜は目的ではなくそういったパフォーマンス向上のための手段であるという事は、知っておいた方が良いでしょう。

暗譜は手段であることについての記事はこちら

では、ピアニストも実践する暗譜のコツ３つ

深掘りしていきましょう。

本番で完璧を目指さない

暗譜が苦手や怖いという人の大半が

本番で間違ったらどうしよう…

ではないでしょうか。

家では弾けるのに本番では弾けないと思うのは、人前でうまく弾きたいという気持ちが勝ってしまうメンタルに問題があります。

練習では完璧を目指しますがそれでも実際に家でも完璧に弾けることってないですよね。

本番演奏が無傷で完璧というのはある意味　奇跡　なんです

そんな演奏ができた時は、神様の贈り物としてありがたくその本番を楽しむって感じです。

本番で自分に起こるアクシデントに寛容でいられるようになれば暗譜演奏の怖さは随分と減っていきます。

本番で追い詰めた集中をしすぎない

本番で追い詰めるタイプの人は自分の首を絞めるような過集中をしてしまっています。

これは真面目に練習する人が完璧を目指しすぎるがゆえに起こることだったりします。

追い詰められた状態が行き過ぎるのは長時間本番ではもたないし、短い演奏の場合でもスイッチの入り方によってはさらに緊張を招きかねません。

すこしボーっとして「今」だけを考えいるのが色んな状況に瞬時に対応できます。

実はその状態がリラックスした集中と言われる状態です。

マインドフルネスで鍛えることができます。

身体に弾かせる

リラックス集中をすると身体が勝手に演奏してくれます。

演奏中に自分自身が演奏の邪魔をしないように心掛けていれば、本番の暗譜演奏は問題なくこなせるようになっていきます。

ですが身体が勝手に弾くようになる感覚までかなり弾きこみ練習を積む必要があります。

まとめ

暗譜の３つのコツ

解説しました。

なんだ…そんなことかというコツに見えるかもしれませんが、どの程度の準備をしていたら人前で演奏できるかを分かっているからこそのコツだったりします。

練習をちゃんと詰めていない時は暗譜そのものが出来ていない可能性もあるので、その場合はひたすら練習を積んでください。

暗譜演奏は適切な準備とメンタルのコントロールが必要です。

暗譜を苦手にするのは他の誰でもなく自分自身。

完璧な演奏経験がないのに完璧を目指してしまい、暗譜という魔のワードに憑りつかれ、演奏とは何なのかを忘れてしまっては本末転倒です。

自分は自分以上でも以下でもないという事をわかり、どれだけ自分を信じて演奏するかというのが、暗譜のコツだったりします。

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