ピアノを辞めるか迷ったら…自分の生体反応でテストをやってみて意外な結果が！！オーリングテスト
ピアノを弾いてるとちょっとしたことで迷ってしまうことってありませんか？
例えば選曲。コンクールなどで課題が出たけれど、どの曲を弾いたらいいかよく分からない…。そんな時は先生に選んで頂いたり、色々やってみてよさそうなのを選んだり…といった選曲の方法をしていると思います。
今回は自分の生体反応を使って選択する
オーリングテスト O-Ring Test
についてのお話です。
オーリングテストとは…
自分の身体で感じるの情報を指の筋力変化から検出する方法です。
「生体そのものが極めて敏感なセンサーで体に合わない薬やモノを近づけたり手に持つと、筋肉のが緩む。反対に体に効く薬やモノでは緊張が保たれる」という原理でニューヨーク心臓病研究所所長の大村恵昭博士が考案しました。
このテスト方法は、どこかでうっすら聞いたことがありましたが、先日読んていた（聴いていた）本に出てきてなかなか興味深いなと。
上手くいかないことが続いていて、パワーストーン身に着けたけど変化なくて、もしかして合ってないのではないか…と疑問に思った時にオーリングテストに出会ってやってみらた案の定…
テストしながら石をえらぶようになったら人生が好転した。というようなお話です。
読んでるうちに
これってピアノにも応用できるのではないだろうか…
と思い検証がてら動画を撮りました。
そしたら、意外な結果も出て笑っちゃっています。
セルフ オーリングテストのやり方
オーリングテストは正確には２人でやりますが、１人でもできる！とありましたので調べて試したところ、このやり方が一番分かりやすかった！というのをご紹介していきますね。
利き手じゃない方の手でリングを作る
利き手ではない方の手で、１と４の指でリングを作ります。
（１と２、１と３を勧めるサイトもありました）
利き手の１.２.3の指を寄せる
利き手の１.２.3.の指を指先で束ねて寄せます
リングに束ねた指を入れる
利き手じゃない方のリングに、利き手の1.2.3の指を束ねて入れます。
リングは開かないようにグッと押さえます
当たり前の内容を質問してYes Noの力具合をおぼえる
「わたしはピアノを弾きます」
など、必ずYESとNOが分かりきっている質問をいくつかして指の力具合を見ます
迷っている事をテストしてみよう
どっちの曲を弾くか…
自分はピアノを弾きたいと思っているか
など迷ってるなていう質問をしてテストしてみて下さい。
まとめ
オーリングテスト自体はアメリカで特許もとっている素晴らしいテスト方法です。
しかしここではあくまでもエンタメとして、ちょっと迷ったらこれ使ってみよう！くらいのものとして紹介しています。
またセルフでこのようにやるのも正規のやり方とはちがうので、あくまでも
１つの判断材料
程度にして楽しんでやって下さいね！
動画で解説しています
この内容はこちらのYouTubeでお話しています。
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和声感を出して演奏するための方法
https://note.com/kazuoney/n/n878eaf5b806e
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