心理学や脳科学について
【批判する人の心理と対処法】行き過ぎた批判（悪口・誹謗中傷）は劣等感や不満の投影
批判されるのは自分が元気な時はあまり気になりませんが、精神状態によってかなりダメージを食ら ...
【性格診断】あなたの性格がまる分かり！？《ビッグファイブ理論》
心理学的にかなり信憑性が高く性格診断が出来ると言われている「ビッグファイブ理論」について解 ...
【心理学】心がズキズキする…なぜ心の痛みはおこるのか
今回は心の痛みについて。 いじめやハラスメントで低く扱われたり、無視をされたり、悲しい別れ ...
【恐怖】カバートアグレッションという攻撃をするマニピュレーターの正体 ～いい人のふりをして裏切る人～
いい人だと思って気を許して相談したり親しくしていたのに、気づいたら自分が悪者にされていてた ...
【効果あり！？】音楽が伝わらない演奏を伝わる演奏にする改善策
今回はこんなお悩みを頂きましたのでお応えしていきます。 ちゃんとは弾いているけど「音楽が伝 ...
【ミスが怖くなくなる】演奏中のミスが気になる人のための処方箋
今回はこんなお悩み相談にお応えしていきます。 演奏中にミスをすることが怖いです。どうやった ...
【大切なのは見た目と話し方】先生や生徒の第一印象はかなり重要
今回は第一印象についてのお話です。 人とはじめて会う時ってドキドキしますよね。 レッスンや ...
【自己肯定感の上げ方】少し生きるのが楽になる２つの簡単な方法
今回は 何しても良くならない…自分なんてどうせ といったマインドを少し変えてみませんか。と ...
【モチベーションと生産性】誤ったドーパミンの出しかたしてませんか？
今回は、モチベーションに関わる脳の神経伝達物質「ドーパミン」の出し方についてです。 大きく ...
生きるために必要なことと不必要なこと
今回は、より良い演奏のために必要な事を少し大きなくくり「生きること」についてお話していきま ...
【いつか弾けなくなる時に備える】持っておくとよいマインドセット５つ
日々の練習やレッスンは当たり前な時には、練習イヤだな…とか、本番辛い…とか思うこともありま ...
【極意】自分の脳ミソを書き換変えて生きやすくする方法３選
今回は脳ミソを変えて生きやすくする方法についてです。 生きやすさに関する情報は世の中にはさ ...