【モチベーションと生産性】誤ったドーパミンの出しかたしてませんか？
今回は、モチベーションに関わる脳の神経伝達物質「ドーパミン」の出し方についてです。 大きく ...
演奏に自信がない…自信を取り戻す方法５選
今回はこんなお悩みにお答えしていきます。 自分の演奏に自信が持てないんです…どうしたら自信 ...
演奏するのが辛くなった時の乗り越え方
今回は 自分がどのように演奏したいか というのがとても大切というお話。 演奏は人に聞いて頂 ...
【幸福度UP】「イイ感じの自分」なれる人と付き合う
人間関係において大切にしたいなと思うのは、なんかイイ感じの自分になれる人との関りです。 こ ...
迷ったら「何をするのか」優先順位のトップ１に絞る
今回は迷える子羊になった時の思考法です。 迷ったり悩みを抱えてしまう時、人は沢山のモノを持 ...
「何故」の次に「何をするか」を考える
今回は練習や演奏、また生きていく上でもとても役に立つ考え方についてのお話です。 うまくなら ...
生きるために必要なことと不必要なこと
今回は、より良い演奏のために必要な事を少し大きなくくり「生きること」についてお話していきま ...
【いつか弾けなくなる時に備える】持っておくとよいマインドセット５つ
日々の練習やレッスンは当たり前な時には、練習イヤだな…とか、本番辛い…とか思うこともありま ...
【極意】自分の脳ミソを書き換変えて生きやすくする方法３選
今回は脳ミソを変えて生きやすくする方法についてです。 生きやすさに関する情報は世の中にはさ ...
【閲覧注意】実力を伴わず偉くなってしまった人の特徴
今回は、自分の実力が伴わない状態で、運よく偉くなっていってしまった人が取る違和感満載の行動 ...
【いい人】傷ついているのに怒りをうまく表現できない人の７つの特徴
今回は、怒りをうまく表現できない人の中で何が起こっているのかについてのお話です。 怒りは大 ...
体調が悪くなる前に自分の不安や焦燥感に気づく大切さ
今回は、心がワサワサする原因とその解消法についてです。 なんだか心がワサワサして落ち着かな ...