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ジャーナリング
2020年3月27日
心理学・脳科学
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モチベーション・やる気
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演奏
【セルフコンパッション】自己肯定感を上げ演奏に自信を持つ方法 ~緊張しなくなるマインドセット~
2023年12月8日
今回は演奏に自信を持つ方法「セルフコンパッション」についてのお話です。 セルフコンパッショ ...
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